¡Siempre es todavía!

Por Nora Biderman

Nacemos con un propósito, nada es casual.

Fuimos creados para avanzar, para conquistar y para lograr todo lo que nos propongamos.

Tenemos ese don, esa capacidad.

Como toda fortaleza, la que no se usa, se atrofia, o se olvida.

 Creemos que no podemos, o que no tenemos con que, pero en realidad, no nos pusimos en marcha para desarrollar nuestro potencial.

¿Por donde comenzar?

Por tener un sueño por el cual luchar, y resultados que queramos alcanzar, y por sobre todo, por creer que es posible.

Tener Fe.

 Un tipo de Fe, que nos lleve a pedir al Dios y al Universo, como si todo dependiera de él, y a Actuar, como si todo dependiera de nosotros.

Todos necesitamos poner proyectos en marcha.

¿Qué estas esperando?

Determiná tus sueños, y sus resultados.

Cuando tenés sueños que te llevan al crecimiento, no envejecés.

Vejes no es sinónimo de años, sino de falta de objetivos de metas.

A veces nos olvidamos de soñar o, escuchamos voces que nos dicen: eso no es para vos, ya estas demasiado grande para eso, o no tenes capacidad para hacerlo.

Entonces empezamos a llorar mentiras en vez de cantar verdades.

Y nos dormimos en la vida, acunados por mentiras de impotencia.

Los sueños traen nuevas fuerzas!!

No envejecés. No te retirás .No te jubilás.

Las cosas no te dejan a vos, sino que vos las dejas ir, porque avanzas hacia sueños nuevos.

Y esos sueños, te mantienen joven y vivo, porque alimentan tu espíritu, morada de tu alma, y como ánimo viene de alma,…entonces tenés el ánimo que necesitas para avanzar.

No importa la edad que tengas siempre necesitas soñar.

Recupera sueños pendientes o soñá sueños nuevos, ese es el comienzo

Siempre es todavía.

Nora Biderman
Counselor Coach Ontológico

10 maneras que un Abogado puede beneficiarse de trabajar con un Coach

Por Víctor Barbero

Los abogados que reciben Coaching

1) Mejoran las áreas débiles en su actuación profesional.
2) Mejoran y fortalecen su imagen profesional y
3) Obtienen mayor éxito en los litigios al aplicar habilidades de Coaching

Seamos realistas, la profesión legal se basa en los resultados exitosos y los abogados que reciben Coaching están más capacitados para tener éxito en la consecución de resultados favorables para sus clientes.

El Coaching es un proceso de colaboración que está centrado y orientado a los resultados. Un Coach profesional puede ayudar a los abogados superar las dificultades, aumentar el pensamiento estratégico y mejorar habilidades de comunicación.

Un Coach Profesional le puede proporcionar la visión, los recursos y la planificación estratégica que un abogado necesita para construir una carrera exitosa y una satisfactoria vida personal.

A continuación se presentan 10 formas en las que un abogado puede beneficiarse al trabajar con un Coach Profesional.

1. Lograr un mejor enfoque.

Como Abogado, la mayoría de su tiempo la dedica a hacer “juegos malabares” para compaginar la preparación de los casos, litigar, hacer el seguimiento de los clientes, cumplir con los objetivos económicos de su Bufete y equilibrar su vida personal. Un Coach Profesional le ayudará a enfocar su energía para que pueda alcanzar sus objetivos con mayor facilidad a pesar de su apretada agenda.

2. Manejar y desarrollar una carrera legal exitosa.

El desarrollo de una carrera exitosa depende en gran medida en su capacidad de estructurar su trabajo en alineación con sus metas personales y profesionales. El Coaching puede ayudar a clarificar su visión y metas. La práctica de la ley es de ritmo rápido y es difícil encontrar tiempo para frenar. A través del Coaching, usted tendrá la oportunidad de examinar lo que quiere, lo que le motiva, donde se quedas atascado y mucho más. El proceso de Coaching le permite aprender sobre lo que usted valora, lo que se necesita para construir una carrera satisfactoria y cómo se puede diseñar una vida equilibrada personal y profesional. ¿Cuándo fue la última vez que tuvo una conversación con alguien que está plenamente comprometido con usted y su éxito? Este es el trabajo de un Coach.

3. Desarrollar un Plan de Desarrollo Profesional basado en valores.

El éxito no sucede por accidente. Usted debe planificar lo que quiere conseguir y determinar la mejor manera de sobre cómo llegar. Considere la posibilidad de crear un plan de carrera como una hoja de ruta. ¿Dónde se ve dentro de 5 años? ¿cómo llegar? ¿qué recursos se necesitan? Un Coach puede ayudarle a crear un plan que este alineado con sus valores personales y profesionales y la visión global de su vida y su carrera.

4. Aumento de la productividad.

Las personas tienen la capacidad productiva para completar su labor a tiempo y de manera eficiente. ¿Cuántas veces se ha comprometido a realizar una tarea y no ha cumplido? En el centro del Coaching esta la responsabilidad. Sabiendo que usted ha hecho un compromiso consigo mismo y con los otros, el Coach le ayuda a cumplir sus compromisos para aumentar la productividad.

5. Hacer un cambio de tarea o de transición de carrera.

Con demasiada frecuencia, los abogados quedan atrapados en un trabajo que no les satisface. Un Coach puede la retroalimentación necesaria para tomar decisiones concretas con respecto a su carrera. Si es el momento de moverse hacia arriba o hacia fuera ... un Coach puede ayudarle a tomar esa decisión más rápida y con mayor facilidad que si usted lo hiciera por su cuenta.

6. Mejorar la gestión del tiempo y las habilidades prácticas de gestión.

Los Abogados son esclavos del tiempo. Los expedientes, propuestas de resolución, clientes, llamadas, los plazos, e-mails y reuniones son simplemente una fracción de lo que ocurre en día de un abogado típico. Con demasiada frecuencia, todo lo se siente como una prioridad y los Abogados dicen sentirse abrumados, estresados y finalmente “quemados”. Un Coach puede ayudarle a dar una mirada honesta a su horario y la forma en que actualmente pasa su tiempo y administra su práctica. Con base en esta información, su Coach le ayudara a crear una estrategia donde usted pueda lograr más en menos tiempo para dejarle más tiempo para una vida personal saludable. Adiós “burnout”

7. Desarrollar una marca única para mejorar la comercialización de su Bufete.

El ejercicio de la abogacía es competitivo y es importante crear una marca personal que comunique de manera eficaz su valor a sus clientes potenciales. ¿Por qué contratan a otro abogado? Un Coach puede ayudarle a crear y desarrollar su propuesta de valor única y le ayudará a comunicarla a los demás de una manera que le ayude a desarrollar una reputación de éxito.

8. Descubra su pasión por la Ley.

¿Ha conocido a Abogados que dicen sentirse desilusionados con la Ley o que se sienten perdidos? Estos sentimientos tienden a surgir en una carrera cuando hay un desajuste entre el trabajo en que el Abogado está implicado y sus valores personales y profesionales. Mantener una exitosa carrera en la Ley requiere de la búsqueda y el logro del trabajo en consonancia con su pasión, sus intereses y sus puntos fuertes. A través del Coaching, tendrá la oportunidad de obtener claridad acerca de tu trabajo ideal y el ambiente de trabajo, y luego tomar las medidas de acción necesarias hacia el diseño de una exitosa y gratificante carrera legal.

9. Crear límites.

Trabajar con un Coach puede ayudarle a evaluar a lo que usted dice "sí" a porque quiere y a lo que hay que dejar de decir "no". Un Coach le acompañara a encontrar la cura para la enfermedad de “no saber decir NO" y la incapacidad para delegar con eficacia. A través del Coaching, tendrá la oportunidad de considerar a lo que hay que decir "sí" o "no", a fin de respetar sus límites y mejorar la eficacia en su carrera legal.

10. Lograr equilibrio trabajo-vida.

Los abogados están mantienen vidas ajetreadas increíblemente estresantes y situaciones de alta presión. Después de mantener un ritmo tan “burnout”, incluso abogados de experiencia caen en depresión y otras enfermedades relacionadas con el estrés. Los Abogados necesitan lograr un equilibrio entre las exigencias del trabajo y el descanso y la relajación necesarios. Un Coach le ayudará a tomar las riendas para crear una vida más equilibrada y encontrar tiempo para la familia, amigos, aficiones y una carrera acertada en la Ley.

Víctor Barbero es Abogado de profesión, con amplia experiencia en Derecho Mercantil y de Empresas, y una trayectoria exitosa en la resolución de casos complicados. Ejerce como afición principal el tenis, deporte que practica con frecuencia. Es padre de familia, y todos los años se toma vacaciones, sin que por eso descuide su carrera profesional. Es Asesor Legal y Fiscal de TISOC desde su Bufete Blanc Advocats.

Mujeres Liderando

Por Mauricio Bock

Las mujeres siempre han sido nuestras primeras enseñanzas como líderes desde nuestros primeros recuerdos. Pues son nuestras madres quienes nos han traído al mundo, enseñado a dar nuestros primeros pasos, complacieron nuestras emociones y  nos reconfortaron en los momentos que hemos necesitado. Pues es extraño ver que aún la proporción de mujeres líderes en las organizaciones sigue siendo bajo. Un estudio de la universidad de Tel Aviv, sobre el papel que juega el género en los procesos de negociación concluyó después de más de 500 simulaciones en EEUU y en Israel que las mujeres son más dotadas que los hombres para negociar.

A ello se añade que las mujeres son muy buenas escuchando, y se preocupan por lo que le importa a la otra parte. Sin embargo sigue existiendo un fuerte prejuicio de que la mujer pueda cumplir con su doble rol, laboral y familiar y es por ello que la tendencia en el empleo sigue siendo fuertemente orientado a elegir el hombre sobre la mujer.

Cómo fortalecer la organización con Mujeres Líderes?

1. Para mantener igualdad de oportunidad de carrera dentro de las organizaciones es importante que prevalezca un sistema de administración por desempeño para garantizar el crecimiento de cada colaborador sin prejuicio.
2. Cultura: Es importante que se declare la transparencia e igualdad de oportunidades no solo por sexo, sino por religión u otros prejuicios.
3. Flexibilidad: Hoy las tecnologías hacen posible el poder trabajar desde cualquier lugar, la empresa moderna debe de pensar en otorgar flexibilidad para que cualquier empleado y sobre todo la mujer pueda cumplir con sus metas profesionales y compromiso familiar.
4. Reconcer el rol de la mujer no es únicamente celebrar el día de la madre y de la mujer, se trata de fomentar una cultura de igualdad en la organización, entendiendo la importancia que juegan a nivel social, siendo responsable por el equilibrio familiar y de la compañía.

Mauricio Bock, profesor de Centrum, Universidad Catolica.

¿Querer es Poder?

Por Nora Biderman

Si querer es poder...¿por que no podemos siempre que queremos?

En coaching entendemos el Poder como: “la capacidad humana de accionar y generar resultados”

Hay mucha gente que vive accionando, sin embargo, los resultados no aparecen (los resultados deseados) porque resultados siempre hay, solo que no los que queremos.

Por tanto el Poder, no tiene que ver solo con querer, o con llevar a cabo acciones, porque muchas acciones que realizamos nos reubican en el mismo lugar desde donde partimos.

¿Por qué?

Porque el modelo mental desde el cual comprendemos la situación, no nos permite ver mas allá de lo que vemos.

Entonces hacemos más de lo mismo obteniendo  los mismos resultados.

Los modelos mentales pueden cambiarse, pero implican un cambio de conciencia.

El cambio de con ciencia permite ampliar nuestras posibilidades al ampliar, la mirada que tenemos de la situación

Nuestros modelos mentales provienen de la educación, de lo que aprendimos de lo que nos enseñaron.

Cambiarlos, implica un nuevo aprendizaje.

Y frente a estructuras de pensamiento muy arraigadas, lo primero es reconocerlas, para luego des- aprenderlas y dejar espacio para las nuevas.

¿Por donde empezar?

Por : Darnos Cuenta.

Concepto gestáltico que se basa en que:

 “No todo en la vida puede cambiarse pero nada puede cambiarse si no te das cuenta”

¿Y luego?

Darnos Tiempo para aprender.

Porque si Saber es Poder, si no podemos es, porque no sabemos.

Entonces:

¿Cuál es el camino para ampliar nuestro poder?

Aprender. Siempre.

Como El mejor maestro, es un muy buen aprendiz,

La maestría es, aprendizaje continuo.

Nora Biderman
Counselor Coach Ontológico

Coaching e Imagen. La imagen es poder

Por Esther Sancho

Creo que es políticamente correcto decir que “el exterior no es importante, lo que importa es el interior”, pero, yo no lo creo así.

Por supuesto que lo interior es importante, quizás más importante que el exterior, estoy de acuerdo, pero aunque suene injusto, los guapos la tienen más fácil a la hora de conocer gente, hacer nuevos contactos o conseguir trabajo, y así lo demuestran varios estudios, y lo vemos todos los días con miles de ejemplos: en la publicidad, el marketing de las empresas, al conocer gente, las distinciones que hacen los niños ya de bien pequeños para aceptarte como amigo o no…

Ya sabemos que nuestra imagen dice mucho sobre nosotros, sabéis que no hace falta hablar para comunicar. En 5 segundos las personas se crean una opinión sobre nosotros, entonces, ¿ qué decimos cuando no hablamos ? ¿ qué piensan de nosotros ? ¿ Estamos diciendo aquello que realmente queremos decir ? ¿Podemos aprender a presentarnos mejor?

Las situaciones a las que nos enfrentamos en cada momento son diferentes y debemos poder centrar nuestra atención en resolverlas con los recursos más adecuados. Entendemos el Global Coaching, como la manera de ayudar a las personas en cualquiera de las situaciones en las que requiera de nuestros servicios y que tengan que ver con su vida, su trabajo, o su imagen, desde el conocimiento global de sí mismo, trabajando tanto el interior como el exterior de las personas.

En todas las épocas de historia ha habido y habrá iconos de sensualidad, de elegancia y saber estar, un ideal de belleza. No hay que obsesionarse con eso ni querer ser una top model ni un sex symbol, cada persona tiene su encanto y belleza especial, la cuestión es hacerla aflorar para que irradie a los demás. Si puedes verte mejor ¿porqué no hacerlo?

Como Coach especializado en Coaching Personal y Ejecutivo, tengo el objetivo de ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial, trabajando con la autoestima, la seguridad, las habilidades de comunicación verbal y no verbal, la voz, las maneras, el vestuario, maquillaje, accesorios, decoración, etc…, ofreciendo un camino de crecimiento personal englobando todas las facetas mencionadas, sin alejarnos de la esencia de cada persona, ya que es única y maravillosa.

Las herramientas de trabajo del Coaching combinados con Asesoría de imagen y estilo, nos permiten ver a individuos y empresas transformados en aquello que deseaban. Vamos a favorecer el crecimiento en muchos ángulos distintos, en la carrera profesional, en el encontrar pareja, en conocer gente nueva, vamos hacia el positivismo, la luz y la alegría, y así podremos transmitir esa energía hacia el exterior y hacia los demás.

La identidad se construye cada día, imagen y esencia deben estar en sintonía.

Esther Sancho.
La autora es empresaria con más de 10 años de experiencia en el área de los recursos humanos y mundo de la moda e imagen. Es Licenciada en Psicología, Asesora de Imagen y Personal Shopper y está certificada por TISOC / Coach Ville en Coaching personal y Ejecutivo.

Motivador Auto-Motivado

Por Mauricio Bock

Todo parte por personas motivadas:  las ventas, el servicio al cliente, la producción o la asistencia entre áreas en una oficina serán mucho mas provechosos cuando las personas encuentran un sentido a sus actividades.

Muchas empresas buscan no solo motivar sus empleados sino mantenerlos en ese estado de manera permanente.  Es que para muchas de ellas, es el recurso que representa el mayor nivel de inversión y saben que mas una persona es motivada, más productiva y rentable es.

Para mantener un alto nivel de motivación en una organización es importante fijarse en los factores que influyen. El ambiente físico, las condiciones de trabajo, el clima laboral y la percepción individual juegan un rol determinante en el alto grado de motivación.

Los motivos que originan atracción o rechazo a realizar una actividad pueden ser intrínsecos o externos sin embargo la sostenibilidad de la motivación es muy difícil de conseguir sin un gran guía. El líder en una organización no solo debe de jugar un rol de motivador, sino que debe ser sinceramente auto motivado para poder inspirar al resto de los colaboradores.

No existen soluciones llave en mano para lograr tal efecto en las personas, sino la actitud y la inspiración.

Consejos de auto motivación:

• Escoge ser feliz! Eres libre de tu actitud, decide tú como te quieres sentir hoy. Nada te puede derrumbar.
• Deja tu zona de confort: La más grande barrera en encontrar tu potencial reside en tu área de confort. Grandes cosas pasan cuando te alejas de ella.
• No le temas a los errores: disfruta los riesgos en la toma de decisión y aprende de tus caídas.
• Termina lo que iniciaste: entrénate  a sentir la satisfacción de logro. Empieza por cosas pequeñas y ponte metas altas.
• No te dejes contaminar por el mal humor de demás, conviértelo en un juego para cambiarles el estado de ánimo y sacarles una sonrisa.

Mauricio Bock, docente del diplomado de psicologia organizacional y gestión del talento, USMP

La culpa sin ira

Por Munford Shannon

A pesar de que "la ira" es sólo uno de los muchos sentimientos que experimentamos, la mayor parte de las veces usted se puede sentir mal consigo mismo cuando se enfada. El hecho es que usted puede elegir sus pensamientos y acciones, pero sus "sentimientos" pueden vengarse de usted.

Así que sentirse mal o culpable por estar enojado es innecesario. Cuando usted se siente violado de alguna manera, su cerebro ordena el sentimiento de ira. No es el sentimiento el problema, sino más bien el "comportamiento" que resulta de sus sentimientos. Entonces, ¿cómo nos comportamos cuando nos enojamos?

No es su culpa

Desde la infancia hasta la edad adulta hemos desarrollado pensamientos y creencias específicas. Lo que pensamos determina cómo nos sentimos y cómo actuamos. Los pensamientos y las creencias que tiene son a menudo las de sus padres, los maestros, los medios de comunicación, su escuela, etc..., pero no es frecuente que provengan de nosotros mismos.

Usted puede cambiar

Como sus pensamientos y creencias crean sus sentimientos y perspectiva de la vida, es necesario hacer un inventario en algún momento. Ya no es un niño. Usted puede cambiar su "auto-conciencia" y examinar su "viejas ideas". ¿Usted piensa que sus todos sus sentimientos trabajan a favor o están provocando perjuicios en su vida?  Conteste la pregunta.

Este es un elemento importante en el manejo de la ira: aprender a contestar esta pregunta cuando se presenta una situación que le puede provocar ira.

La ira es un "toque de atención" - una oportunidad para hacer balance de uno mismo y controlar el sentimiento que no funciona a su favor  y empezar a aprender cómo cambiar para mejor.

El Coaching es un medio muy efectico para el manejo de la ira, mediante un proceso profundo y emocionante con su Coach que le hará sentirse mejor.

Munford Shannon es experto en manejo de la ira. Trabaja para programas educativos sobre el manejo de la ira en EE.UU y aparece con frecuencia en medios de comunicación.